Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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115,2 kg
Bisher verloren: 50,8 kg.
Still to go: 47,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 37,34g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 128,07g.
Frühstück: Sugar, Albertsons Heavy Whipping Cream , Trader Joe's Irish Breakfast Tea, Twinings English Breakfast Tea , Chilaqulies. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee. Abendessen: Tai Pei Teriyaki Noodles, Pagoda Express Teriyaki Beef, Pinot Noir Wine . mehr...
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4327 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Kochen - 40 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Putzen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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saceylacey's Gewichtsverlauf
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