Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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44,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 91,14g | Kohlh: 210,82g.
Frühstück: Bauducco Levíssimo Integral , Jamila Queijo tipo Cottage, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Quero Ketchup Tradicional, Coxinha. Abendessen: Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Nescau, Seara Linguiça Toscana, Império Cerveja Puro Malte. Snacks/Sonstiges: Melitta Café sem Açúcar , Guanabara Cavaca de Milho, Barra Mansa Leite Desnatado . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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