Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 56,57g | Eiw: 53,43g | Kohlh: 249,95g.
Mittagessen: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Pekmez, Vişne Reçeli, Tulum Peyniri, Yumurtalı Patates Salatası, Pankek, Ceviz. Abendessen: Mevsim Salata, Komposto, Tereyağı, Keşkek. Snacks/Sonstiges: Kemalpaşa Tatlısı, Çay (Demlenmiş), Yer Fıstığı, Türk Kahvesi. mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Kochen - 2 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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balimazize's Gewichtsverlauf
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