Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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49,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 35,54g | Eiw: 67,96g | Kohlh: 152,11g.
Frühstück: Лента Сыр Плавленный Сливочный, Curtis Чай Зеленый, Яйцо (Целое), Салат Айсберг, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Curtis Чай Зеленый, Кабачок, Помидоры, Шампиньоны, Яичный Белок. Abendessen: Био Баланс Йогурт Злаки. Snacks/Sonstiges: Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Хурма, Груша. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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best_version's Gewichtsverlauf
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