To po woli zamykam Styczeń ... ponad 5kg mniej na wadze , ponad 300km więcej na liczniku ... metabolizm rozkręcony .. i nie muszę sobie niczego odmawiać na talerzu :) ...
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76,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3349 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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jacek_71's Gewichtsverlauf
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