Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2014
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58,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 13,33g | Eiw: 42,15g | Kohlh: 114,58g.
Frühstück: Becel Margarina Original, Excelsior Peito de Frango Defumado, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Bergamota, Molico Leite Desnatado, Herbalife Shake de Chocolate. Abendessen: Elma Chips Stiksy, Repolho Chinês. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Kobber Granola De Cereais, Elma Chips Stiksy, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Royal Gelatina Zero. mehr...
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2281 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 37 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Rieelli's Gewichtsverlauf
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