Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 40,36g | Kohlh: 122,01g.
Frühstück: Danone Yaourt Nature, Kaki. Mittagessen: Kiwi, Tomates Cerises, Avocat, Carottes, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Soupe. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ihcene69's Gewichtsverlauf
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