Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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51,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 108,60g | Eiw: 114,16g | Kohlh: 172,56g.
Abendessen: 蒜苗, 蘋果（去皮）, 烏魚子, 炒紅蘿蔔, 野人舒食 白花椰菜, 煮熟的綠色椰菜, 卜蜂 鴨賞, 九層塔, 煎雞蛋, 生豆皮, Costco 泰式打拋豬肉, 青椒肉絲. Snacks/Sonstiges: 泉利 米香, 高帽子 巧克力餅乾圈, Kid-O 三明治餅乾奶油口味, 盛香珍 熔漿夾心曲奇, 蜜蘭諾 楓糖葡萄鬆塔, 樂事 (Lay's) 九州岩燒海苔味洋芋片. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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