Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 52,09g | Eiw: 108,84g | Kohlh: 231,41g.
Frühstück: Macro Lactose Free Light Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Milo Milo, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Coles White Toast Bread, Zooper Dooper Zooper Dooper, Zooper Dooper Zooper Dooper No Sugar, Portview Tuna Sundried Tomato & Basil, Egg (Whole). Snacks/Sonstiges: Patties Party Pies, Coles Lactose Free Full Cream Milk, Kellogg's Crunchy Nut Cornflakes, Zooper Dooper Zooper Dooper, Zooper Dooper Zooper Dooper No Sugar, Sanitarium Up & Go Energize Iced Coffee, Danone Yopro Blueberry Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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obesecret's Gewichtsverlauf
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