Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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163,7 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 75,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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659 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 27,87g | Kohlh: 27,90g.
Frühstück: Keebler Cheese & Cheddar Sandwich Crackers. Mittagessen: Vienna Sausage (Canned). Abendessen: Scrambled Egg. mehr...
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4099 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, fidgeting - 5 Stunden, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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SheaDlady's Gewichtsverlauf
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