Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 32,14g | Eiw: 67,35g | Kohlh: 100,62g.
Frühstück: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Ülker Çikolatalı Gofret. Abendessen: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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6584000's Gewichtsverlauf
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