Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 75,90g | Eiw: 78,02g | Kohlh: 111,37g.
Frühstück: Сметана 15%, Молком Молоко "Топленое", Белый Хлеб, Чай, Сахар, Вареное Яйцо, Рубиком Сардельки Слободские. Abendessen: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Жареное Филе Свинины, Хлеб Черный, Чай, Сахар, Молком Молоко "Топленое", Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе, Молком Молоко "Топленое", Буженина, Сыр Моцарелла, Хлеб Черный, Сахар, Молком Молоко "Топленое", Чай, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alisya88's Gewichtsverlauf
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