Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 99,29g | Eiw: 121,34g | Kohlh: 38,82g.
Mittagessen: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), АВК Конфеты Trufalie , Сердце Свиное, Свинина Запеченая. mehr...
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1832 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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+irina_v's Gewichtsverlauf
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