Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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49,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 30,96g | Eiw: 41,98g | Kohlh: 21,26g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Сыр Мюнстер, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Снежана Паштет Мясной с Грибами Запечённый, Яйцо Всмятку, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Капучино. Snacks/Sonstiges: Сыр Пармезан (Твердый), Карат Творог Зерненый 4%. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Ирэнсис's Gewichtsverlauf
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