Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 68,31g | Eiw: 97,72g | Kohlh: 161,71g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Ремит Буженина Запечённая , Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. Mittagessen: НЕВА Зефир в Шоколаде, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Домик в деревне Сметана 15%, Сливочное Масло, Райт Котлета Домашняя Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Abendessen: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Лента Яблоки Айдаред, Мандарины, Искренне Ваш Творог 5%, Цветная Капуста, Ломтики из Мяса Курицы Вялено-Сушеные, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малинка-'s Gewichtsverlauf
|