Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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86 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 46,26g | Kohlh: 239,23g.
Frühstück: Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: Lidl Lyoner, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Maggi Paprika-Hackfleisch-Pfanne , Jeden Tag Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Vanille Eis, Gelatelli Premium Eierlikör, Harry Rosinenbrötchen, Clementinen, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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