Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 44,48g | Eiw: 45,66g | Kohlh: 135,38g.
Frühstück: Iberitos Crema de Jamón York, Hacendado Barra de Pan, Puleva Leche Semidesnatada, Café, Fontaneda Galletas María, Puleva Leche Semidesnatada, Café. Mittagessen: Milbona Yogur Desnatado Sabores, Vino Tinto de Mesa, Italiamo Salsa Carbonara, Mercadona Champiñones Frescos Laminados, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Abendessen: Té (Infusión), Hacendado Mandarina, Tomates, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Snacks/Sonstiges: Hacendado Roscón de Reyes Nata, Té (Infusión), Manzana, Leche Semidesnatada, Café. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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patry51077's Gewichtsverlauf
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