Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
59 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 60,60g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 100,51g.
Frühstück: Solvie Protein Biscuits Банан-Клубника, Сарафаново Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Александра Картофель Запеченный с Куриным Фаршем. Abendessen: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikki69!'s Gewichtsverlauf
|