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体脂肪率:32.2%
Body pump 45 minutes
Cardio 10 minutes
Vélo 1h
-1.9kg sur 1mois
仕事しながらでガレットたっぷり食べる1月なのに上出来！
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68,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 74,00g | Eiw: 56,04g | Kohlh: 189,04g.
Frühstück: ポテトチップス（有塩）. Mittagessen: バナナ, Casino Prunes Moelleuses Dénoyautées , Cora Yaourt Nature, Bio Village Miel, Picard Myrtilles Sauvages, Casino Bio Betteraves, ブロッコリ. Abendessen: たこ焼き. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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tamomi55's Gewichtsverlauf
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