Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 49,12g | Eiw: 127,68g | Kohlh: 46,33g.
Frühstück: Fitnes Shock Bar Peanut Salt Caramel, Лакомо Сливки 10%. Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Кубанский Хуторок Масло Сливочное , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр, Зеленая Линия Яйца Куриные. Abendessen: Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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KRISTINA9600's Gewichtsverlauf
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