Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2559 kcal
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Fett: 141,38g | Eiw: 96,05g | Kohlh: 221,29g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Namet Hindi Füme, Sızma Zeytinyağı, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta, Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, Nutella Nutella, Sigara Böreği. Mittagessen: Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle . Abendessen: Ayçiçek Yağı, Beyaz Ekmek, Tavuk Kanadı. Snacks/Sonstiges: Jacobs 3 Ü 1 Arada, Eti Cici Bebe. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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_guldenclskn's Gewichtsverlauf
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