Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 76,31g | Eiw: 72,21g | Kohlh: 149,41g.
Frühstück: Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Solevita Jus de Pomme Bio, Itinéraire des Saveurs Muffin Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Chocapic, Beurre, Oeuf sur le Plat, Bacon. Mittagessen: Fromage de Chèvre (Mou), Morbier, Comté, Pain aux Céréales, Picard Purée de Courge , Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Filet de Poulet. Abendessen: Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Nestlé Crunch, Fromage de Chèvre (Mou), Comté, Baguette, Pain aux Céréales, Les Croisés Emmental Râpé, Velouté de choux-fleurs. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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deby181's Gewichtsverlauf
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