Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
83,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 40,27g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 177,04g.
Frühstück: Tesco Easy Oats Golden Syrup, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Co-Op Lentil Dahl Soup. Abendessen: Tesco Wholemeal Bread, Tesco Red Pepper, Waitrose Pickled Gherkins, Tomatoes, Quorn Pieces, Follow Your Heart Vegenaise, Tesco Miniature New Potatoes. Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Geordie Fat Boy's Gewichtsverlauf
|