Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2009
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1491 kcal
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Fett: 71,65g | Eiw: 112,86g | Kohlh: 109,72g.
Frühstück: strawberries, carb masters vanilla yogurt, ground flaxseed, quaker lower sugar. Mittagessen: fat free swiss kroger singles, fat free cottage cheese, Deli Cuts Smoked Turkey Breast & White Turkey, natures own whitewheat. Abendessen: shelled edamame steamed, crock omega, Fat Free Reduced Sodium Chicken Broth, balsamic vinegar private selection, garlic clove, olive oil kroger, wheat flour, boneless skinless chicken breast. Snacks/Sonstiges: reduced sodium sunflower seeds, planters cocktail peanuts sea salt, Fuji apple. mehr...
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1664 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 20 Stunden. mehr...
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 Kommentare
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23 Jul 09 vom Mitglied: dietdoneby51
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_TinaT_'s Gewichtsverlauf
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