Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
53,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 43,17g | Eiw: 37,00g | Kohlh: 197,24g.
Frühstück: Алексеевское Вареная Сгущенка, Варенье, Блины на Молоке, Чай. Mittagessen: Snickers Мороженое (48мл), Винегрет без Масла, Борщ со Свининой. Abendessen: Чай, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenalenina0256's Gewichtsverlauf
|