Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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94,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2462 kcal
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Fett: 116,77g | Eiw: 130,44g | Kohlh: 229,92g.
Frühstück: Café, Huevo Cocido, Plátano, Leche (Leche Entera). Mittagessen: Papa Cocida, Repollo Cocido, Pollo Asado, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Abendessen: Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Chorizo Picante Extra, Hacendado Fuet Espetec Extra , Serrano Jamón Serrano, Vitasia Salsa Agridulce, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Snacks/Sonstiges: Manzana Golden, Palomitas de Maíz, Té Verde, Naranjas, Té Verde, Palomitas de Maíz, Plátano, Entrepinares Queso Curado. mehr...
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konstantes Gewicht
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