Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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100,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 100,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 24,81g | Eiw: 119,77g | Kohlh: 49,20g.
Frühstück: 大潤發 凍豆腐, 好菇道 鴻喜菇, 高利水產 鯛魚腹片, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 白飯. Mittagessen: 雞腿（不吃皮）. mehr...
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konstantes Gewicht
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