Без отвеса. По объёмам уходит, за неделю по -2см по всем позициям 😁 вес -900
76,1 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 15,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2022:
1592 kcal Fett: 118,47g | Eiw: 106,37g | Kohlh: 24,93g.   Frühstück: Брест Литовск Сметана 20%, Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Casademont Хамон, Оладьи кабачковые. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени. Abendessen: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Магнит Вомер Копчёный , Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины. mehr...
2053 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


40Love81's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.