Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 47,34g | Eiw: 97,29g | Kohlh: 192,11g.
Frühstück: Café con Leche. Mittagessen: Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales, Ternera, Mercadona Pan Integral. Abendessen: Mercadona Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Ternera, Calvo Atún Claro al Natural, Huevo. Snacks/Sonstiges: Mandarina, Manzana. mehr...
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konstantes Gewicht
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paulinaanna23's Gewichtsverlauf
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