Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 41,31g | Eiw: 121,78g | Kohlh: 121,01g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ашан Личи, Пятерочка Сливы, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Магнит Слива, МКС Сыр Сулугуни, Помидоры, Капуста Белокочанная, МКС Творог Обезжиренный, Окское Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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