Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 48,27g | Eiw: 74,32g | Kohlh: 180,99g.
Frühstück: Pisang, Duku. Mittagessen: Tempe Goreng, Semur Telur, Kecambah, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Goreng, Healthi Ayam Suwir, Kecambah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bakso Daging Sapi, Teh Manis, Mr. Bread Roti Manis Kasur Isi Cokelat, Dimsum, Biskuat Original, Pastel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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linawa02's Gewichtsverlauf
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