Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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94,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 47,28g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 106,05g.
Frühstück: Elovena Puuro, Maitokahvi. Mittagessen: Saarioinen Perinteinen Maksalaatikko. Abendessen: HK Popsi Kevyt 10 Nakki, Munakas tai Munakokkeli. Snacks/Sonstiges: Skyr Sitruuna-Juustokakku, Rainbow Tonnikalaa Tomaattikastikkeessa, Vaasan Ruispalat. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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maikki49's Gewichtsverlauf
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