|
re-start 1/31/22
|
97,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 22,87g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 141,99g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Bananas , Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Abendessen: Kraft Raspberry Vinaigrette, WW Oatmeal Muffins, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Margarine (Regular), No Name Boneless Skinless Chicken Breast, Kirkland Signature Frozen Mixed Vegetables Normandy-Style, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar, 2% Fat Milk, Carnation Keurig Hot Chocolate, Starbucks Espresso (Solo). mehr...
|
|
743 kcal
|
Bewegung:
Treadmill - 15 Minuten, Stationery Bike - 43 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 2 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sweetsam2u's Gewichtsverlauf
|