Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1637 kcal
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Fett: 58,86g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 210,24g.
Frühstück: Tombik Sosis, Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Nescafe Sade, Çikolatalı Gofret. Abendessen: Jucy Vişne Suyu , Tavuklu Pilav. Snacks/Sonstiges: Çizi Peynirli Kraker, Lokum, Tatlı Salatalık Turşusu, Elma, Şekersiz Çay. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 5 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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kiloveriyimnolur's Gewichtsverlauf
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