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kiloan naek tapi lingkar pinggang menyusut. gpp..
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68,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 48,90g | Kohlh: 134,26g.
Frühstück: Jeruk, ABC Saus Sambal , Bernardi Sosis Sapi Cocktail, Bayam, Mama Suka Sup Krim Ayam. Mittagessen: Risoles, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Kentang Rebus. Snacks/Sonstiges: Melon, Pepaya, Maicih Macaroni. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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