Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 91,22g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 103,14g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Груша, Магнит Банан. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Миндаль Миндаль. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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