Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 68,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 45,22g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 116,42g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: John West Protein+ Vitamin B12. Abendessen: SPC Peaches 25% Less Sugar, Coles Swiss Style Cheese Slices, Woolworths Italian Style Crumb Chicken Fillets, Birds Eye Steam Fresh Beans, Carrot & Broccoli Mix. Snacks/Sonstiges: Eclipse Mints Peppermint, Sweet Cherries , Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
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