Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
|
61 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 45,18g | Eiw: 150,39g | Kohlh: 167,03g.
Frühstück: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Свекла Вареная, АО Тандер Яблоко, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Abendessen: Платье в Горошек Сметана 10%, АО Тандер Яблоко, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Агрокомплекс Пастрома Птицы, Бабушкина Крынка Творог 7%. Snacks/Sonstiges: АО Тандер Яблоко, Салат Айсберг, Куриная Печень в Сметане Ковальчук, Здоровое Меню Отруби Овсяные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|