Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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112,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 79,99g | Eiw: 121,44g | Kohlh: 85,60g.
Frühstück: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Dulano Deutsches Corned Beef, Gurke (mit Schale), Katja Chia Brot, Cappuccino. Mittagessen: Rosinen, Gefrorene Blaubeeren, Zirkulin Flohsamenschalen , Magerquark, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Abendessen: Rinderhackfleisch, Wirsing, Bautz'ner Senf Mittelscharf. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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