|
Пока что мои тренировки выглядят так -🦥..но результат неплохой ,как Вы считаете?☺️
|
83,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
829 kcal
|
Fett: 45,98g | Eiw: 41,08g | Kohlh: 55,86g.
Frühstück: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Хачапури по-Аджарски, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Брусника Салат с Моцареллой и Авокадо . Snacks/Sonstiges: Имбирный Чай. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksenchik''s Gewichtsverlauf
|