Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 48,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2337 kcal
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Fett: 102,41g | Eiw: 173,61g | Kohlh: 178,45g.
Frühstück: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Апельсин, Авокадо, Груша, Виноград, Mass Omega3. Mittagessen: Свекла Вареная, J.D.Gross Arriba 95% Cocoa, Тушеные Овощи, Рыба. Abendessen: Arla Ingman Rasvaton Piimä, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Тушеные Овощи. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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AllyGore's Gewichtsverlauf
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