Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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122,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 22,13g | Eiw: 57,11g | Kohlh: 179,94g.
Frühstück: Confitures et Conserves, Fruit d'Or Pro Activ, Lidl Demi Baguette Précuite, Banane, Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres, Envia Yaourt Nature 1%. Mittagessen: Kiwi, Moutarde, Pain Complet, Cabillaud, Courgette, Carottes Cuites, Super U Haricots Lingots Blancs. Abendessen: Vergers Gourmands Compote Pomme Rhubarbe, Envia Yaourt Nature 1%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poireau Cuit, Carottes Cuites, Super U Tartines Craquantes au Froment. Snacks/Sonstiges: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Monoprix Tartines Craquantes au Froment. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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