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calish
Notizen
01 Feb 22
calish's Notizen, 01 Feb 22
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
108 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
4 kg
.
Diät befolgt: Schlecht.
Diätkalender ansehen
, 01 Februar 2022:
1346 kcal
Fett: 57,73g | Eiw: 72,80g | Kohlh: 131,00g.
Frühstück:
Beyaz Ekmek, Pastırmalı Yumurta.
Abendessen:
Kepekli Ekmek, Kıymalı Makarna.
Snacks/Sonstiges:
Latte Kahve.
mehr...
3056 kcal
Bewegung:
Wandern - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche
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