Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 51,93g | Eiw: 109,45g | Kohlh: 128,56g.
Frühstück: Bağdat Pul Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Maydanoz, Havuç, Kabak. Abendessen: Baklava, Salçalı Makarna, Salatalık (Soyulmuş), Tat Barbunya Pilaki, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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arslnbeyza's Gewichtsverlauf
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