Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
|
77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 57,56g | Eiw: 92,72g | Kohlh: 174,59g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное , Сыр Домашний, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Аджика, Белый Хлеб, Жареный Картофель, Жареное Яйцо. Mittagessen: Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом , Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Помидор Соленый, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Хлеб Черный, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greis.tih's Gewichtsverlauf
|