Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 67,92g | Eiw: 76,04g | Kohlh: 96,14g.
Frühstück: Mandalina, Salatalık, Havuç, Mis Lor, Pınar Tereyağı, Keskinoğlu Yumurta. Abendessen: Fırında Patates, Karnabahar Yemeği, Hamsi Buğulama. Snacks/Sonstiges: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tatlı Kırmızı Biber, Havuç. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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michelbaskan's Gewichtsverlauf
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