Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1287 kcal
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Fett: 68,70g | Eiw: 59,21g | Kohlh: 110,14g.
Frühstück: Café, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Apio Cocido, Tiger Khan Fideos de Soja Biológicos , Huevo Escalfado, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomatillos, Lechuga de Hoja Roja, Queso Fresco. Snacks/Sonstiges: Manzana Golden, Plátano. mehr...
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2413 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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ArqueraZ's Gewichtsverlauf
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