Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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117,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 34,04g | Eiw: 37,50g | Kohlh: 109,55g.
Frühstück: Zucker, Kanne Kaffee. Mittagessen: Lidl Kong Strong Sugar Free, Sahnesauce, Salzkartoffeln. Abendessen: Strauchtomaten, Best Moments Entenbrust Gepökelt und Geräuchert, Best Body Low Carb Vital Drink, Philadelphia Kräuter, Benfit Brotchips Mediterran. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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