Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
|
52,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 45,44g | Eiw: 118,15g | Kohlh: 150,52g.
Frühstück: Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Dairyhorn Сыр Плавленный Крем-Бри, Dairyhorn Бри, Страна Пекарния Хлеб Дарницкий Подовый , Gross Hertz Витамин D3, Маслозавод Нытвенский Масло 61,5%, Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Бульон из Индейки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Махеевъ Горчица Зернистая, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Страна Пекарния Хлеб Дарницкий Подовый . Abendessen: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Dairyhorn Сыр Плавленный Крем-Бри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Страна Пекарния Хлеб Дарницкий Подовый , Страна Пекарния Хлеб Дарницкий Подовый , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Бульон из Индейки. Snacks/Sonstiges: Агуша Творог Малина-Чёрная Смородина-Шиповник 3,8%, Агуша Пюре Яблоко-Клубника-Малина , Агуша Яблоко-Банан-Клубника-Мультизлаки, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
murnyash's Gewichtsverlauf
|