Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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59 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 62,84g | Eiw: 38,96g | Kohlh: 129,96g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Almôndegas de Carne de Vaca, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Omelete, Macarrão Alho e Óleo. Snacks/Sonstiges: Vitamina de Abacate, Padaria Sonho Recheado de Creme, Café com Leite e Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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diekarla's Gewichtsverlauf
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